脳のセロトニンを増やし、不眠やうつを解消するための食事法を解説した一冊。 - タイトル: うつ・不眠は脳の抗老化食でスッキリ解消！ - 出版社: 平原社 - ISBN: 978-4-938391-77-5 - 定価: 1,320円 - 内容: 脳のセロトニンを増やす方法についての解説 - 著者: 石川善樹 ご覧いただきありがとうございます。