「ハルメク」2023年11月号と2022年10月号のセット。 例年同じようなタイトルで発行されていますので、２年分が読めるようセットにしました。 古いからと言って困る内容は、最新型とか、そういった情報で大半は数年前のものでも基本は同じなので十分活用できます - 雑誌名: ハルメク - 発行月: 2023年11月 - 雑誌名: ハルメク - 発行月: 2022年10月 ・免疫力アップ&脳を元気にする！食べ方新常識 ・大人のためのメイク再入門 ・食べ方のひと工夫で腸を整え血管と脳を元気に！ ・今の私に似合うメガネ選び ご覧いただきありがとうございます。