腸の健康を保ち、老化を防ぐための炭水化物制限法を解説した一冊。 - タイトル: 50歳からは炭水化物をやめなさい - 著者: 藤田紘一郎 - 内容: 病まない・ボケない・老いない腸健康法 - 特長: 糖質が細胞の老化を加速させる ご覧いただきありがとうございます。