自律神経を整える方法を漫画で解説した、ストレスや不安を軽減するための実用書。 - タイトル: まんがでわかる自律神経の整え方 - 著者: 一色美穂 - 出版社: イースト・プレス - 言語: 日本語 - 内容: 自律神経の整え方に関する漫画形式の解説書 - 特徴: ストレス、不安、不眠、イライラ、疲れに効果的 - ページ数: 15万部突破 ご覧いただきありがとうございます。