脳の疲れを軽減するための実践的な方法を解説した書籍。 マインドフルネス - タイトル: 最高の休息法 - タイトル: The Neuroscience of Mindfulness - 内容: 脳の疲れに関する情報 - 著者: 久賀谷亮 ご覧いただきありがとうございます。 表紙がありません。