ご覧いただきありがとうございます。 自宅で簡単トレーニング！初心者の方にもオススメ！ 安定した正確なフォームで運動が可能。 ダイエットにおすすめのトレーニングセットです。 【 プッシュアップバー】 腕立て伏せをより効率よく実施するためのアイテムです。 床に手をついて行うよりも、より深く体を沈ませる事で大胸筋に強い刺激を与える事ができます。 大胸筋や三角筋、上腕三頭筋の強化に。またグリップの極厚クッションで手の痛みを軽減。 安定感が抜群で、床にしっかりと吸着しブレずにフローリングも傷つけません。 【 腹筋ローラー 】 ポッコリおなかにはこれが効きます❣ 通常のクランチ等では得られない、強力な負荷を 腹筋に掛ける事ができます。腹直筋や後背筋の強化に。 初めは膝を床において実施するようにしましょう。 二輪構造で 横ブレ防止 、ホイールが小さめなので安定したトレーニング が可能。 またグリップの極厚クッションで動作中の手の痛みを軽減します。 【トレーニングマット】 厚みがしっかりあるので膝や腰の負担をしっかりサポート。引張り強さ、耐磨耗性、耐老化性に優れたEVA素材で丈夫で長持ちします。 【スキップロープ】 心拍数を上げるのとリズム感を養うのに最適です。 ロープ部分も太く遠心力がつきやすいタイプで手首、足首の強化にも❣ 3分も飛べば汗だくになり、いいウォーミングアップになります。 【ゴムチューブ】 インナーマッスルを鍛える優れものです❣ 【ハンドグリップ】 年齢と共に弱る握力はしっかり握る力をつけておく事で、全身に力を入れやすく、老化防止の役立ちます。 カラー：グリーン ※海外から仕入れている為、画像と多少デザインが異なる場合がありますが、品質には問題ありませんのでご理解お願い致します。 ※こちらの商品は、沖縄やその他離島へのお届けの場合、送料別3000円を頂戴しております。 よろしければshopきりもものプロフィールをご覧ください。 #筋トレ #有酸素運動 #筋肉グッズ #トレーニング #スポーツ #ランニング #ジム