体の正面で打つ事が確認出来る練習器具です。 家の中で出来ますので、とても便利です。 素振りを繰り返すと正面で打つという事が実感出来て、とても有意義な練習器具でした。 ボールの方を体に付けて、長さを調節出来ます。 詳しい使い方はYouTube にあります。　　 家の中でしか使用していませんが、中古品に理解のある方でお願いします。