【商品概要】 この商品は、妊娠中および産後の女性向けに設計されたヨガのDVDです。リラックスと体力向上を目的としたエクササイズが含まれています。 【内容物】 DVDが付属しており、合計80分のプログラムが収録されています。 【特長】 妊娠中や産後の体に優しいエクササイズを提供し、心身の健康をサポートします。 - タイトル: マタニティ＆産後ヨガ DVD付き - ISBN: 978-4-8161-6248-9 - DVDの長さ: 80分 - 出版社: 池田書店 - 価格: 1400円 ご覧いただきありがとうございます。 2011年出版の本となりますので一昔前のものとなりますが、DVDの作動確認も済です ほとんど使わずしまってありました。DVDの袋が少し破れてます。 #マタニティヨガ #DVD付き