瓦加諾娃芭蕾舞學院的課程系列，成人芭蕾舞課程與伸展運動。從熱身、把杆練習、在家也能做的地板伸展、練習，到中心練習。由柳德米拉·科瓦廖娃老師指導。示範由瓦加諾娃的高年級學生展示，非常優美。 此外，還收錄了表演示範，來自《駝背小馬》的「壁畫」、肖邦的幻想（想像音樂自由發揮）、《胡桃鉗》的大柔板。內容豐富。 將以匿名配送的Mercari便運送。 #瓦加諾娃芭蕾舞課程dvd #成人芭蕾舞與伸展運動 #芭蕾舞課程dvd