一本實用的書籍，講解了如何在進行肌肉訓練和伸展運動前，提升運動感知能力。 書中有幾處摺痕。 大致檢查過，沒有發現書寫痕跡。若有遺漏，敬請見諒。 封面有磨損。 - 書名：成為動作天才！ - 作者：JIDAI - 類別：肌肉訓練・伸展運動 - 出版社：BAB JAPAN - 價格：1400日圓 感謝您的瀏覽。