フォームローラーを使った104種のピラティスエクササイズを紹介した実用書。 - タイトル: ファンクショナルローラーピラティス - 著者: 中村尚人 - エクササイズ数: 104のエクササイズ - 定価: 3200円（税別） ご覧いただきありがとうございます。