負重踝帶，一組有兩個，每個0.5公斤。綁在腳踝上，推薦用於下半身訓練的踝部負重。綁在手腕上，增加負重，用於手臂訓練。幾乎未使用，魔術貼也沒有使用痕跡。 腕力球，通過內部球體旋轉並擺動手腕，可以重點鍛鍊手腕。比啞鈴或槓鈴更輕巧，方便攜帶，推薦作為輕鬆使用的健身器材。短時間內即可放鬆手部，也可用於運動前的熱身。其魅力在於可以將身體的負擔和受傷的風險降到最低限度進行訓練。要使其充分旋轉需要技巧。可以通過將轉速提高到極限，或者保持旋轉，像玩遊戲一樣享受鍛鍊的樂趣。