西島千博/NEO BALLET project 西島千博 バレエ・ストレッチ 西島千博 定価: ￥ 3990（税込） CDとDVDの2枚組。パッケージに微細スレあります。 内容（「Oricon」データベースより） 憧れのバレエリーナのように美しい“バレエな身体”を手に入れたい…。トップダンサー西島千博が、バレエの前後に日々欠かさず行っているストレッチをベースにアレンジされたバレエ・ストレッチのエクササイズを実演指導する。バレエの基礎ともなるストレッチには、健康に美しくなる為に効果的な要素が満載。場所を選ばず、運動の苦手な人からご年配の方まで、継続的に取り組む事ができる。