專為十幾歲運動員設計的營養指南與膳食計畫。 - 標題：十幾歲運動員的營養與膳食 - 副標題：向頂尖運動員學習最強飲食術 - 內容：運動員營養指南、膳食計畫、營養素解說 - 適用年齡：十幾歲 - 類型：運動・營養 感謝您的觀看。