幾乎未使用。 來自網站首頁 現代人，由於需要長時間進行文書工作、閱讀、家務、育兒、用餐、玩遊戲、使用手機等，經常保持坐姿，導致前側肌肉持續收縮。「Miodore式 躺著伸展枕」只需躺著，即可同時伸展這些收縮的前側肌肉。除了躺著之外，無需進行任何動作或運動。每天只需在起床時和睡前各躺10分鐘，即可輕鬆進行伸展。前側肌肉指的是日常生活中最容易收縮的三個肌肉（胸大肌、腹直肌、髂腰肌）。胸大肌僵硬會導致胸部下垂，腹直肌僵硬會導致腹部突出，髂腰肌僵硬則會導致臀部下垂。伸展胸大肌、腹直肌、髂腰肌，可以調整身體前後肌肉的平衡，提高柔軟度，改善姿勢，進而改善走路方式，達到健康和美體的效果。