「血糖值迅速下降！7秒深蹲 1次7秒！不依賴藥物，降低血紅蛋白A1c！」 宇佐見 啓治 定價：￥1280 #宇佐見啓治 #宇佐見_啓治 #書籍 #生活／家事 購於大垣書店 戴著手套翻閱而已。 習慣7秒深蹲的話，真的會降低血糖值。（個人感想。） 謝謝。