小西幸樹的BULKUP TRAINING 特典DVD～按級別施壓技巧 乳清蛋白的飲用方法、訓練菜單製作法 感謝您的觀看。 這是JPC活躍的選手小西幸樹介紹正確的施壓、訓練菜單的內容。 內容讓人不禁思考，是否已經做到如此施壓的訓練，或者不做到這種程度就無法肌肉肥大。 盒子有些許磨損，但DVD沒有問題。 感謝您的關注。