以輕鬆攀登且能欣賞美景的里山為中心，本書以手繪插畫地圖介紹長野縣的登山路線，是一本獨特的山岳指南。 曾擔任長野縣警山岳遇難救助隊長的 中嶋豊 先生，從他的人氣HP中嚴選了 北信・東信地區的53座山・74條路線 收錄於本書。 ✓ 收錄多座適合初學者攀登的里山 ✓ 收錄北信五岳、日本百名山的四阿山・蓼科山 ✓ 以插畫清楚解說危險地點及景點 ✓ 附有照片，完整介紹山的魅力 即使只有地形圖，也能一目瞭然地了解路線狀況！ 對制定安全的登山計畫也有幫助，即使只是翻閱也能樂在其中。 【規格】 定價：1,800日圓＋稅 全159頁 發行：信濃每日新聞社 作者：中嶋豊 【狀態】 ✓ 內頁有幾頁有摺痕（請參考照片） ✓ 其他大致良好 【寄送】 預計以Mercari便寄送 #登山 #山歩き #健行 #信州 #長野 #北信 #東信 #北信五岳 #日本百名山 #里山歩き #爬山 #登山新手 #登山計畫 #登山指南 #山岳指南 #信州登山 #戶外活動 #山地圖 #山友