透過心靈訓練菜單，提供將煩惱轉化為希望的48個實踐方法的一本書。 - 書名：站起來的訓練 - 作者：松尾一也 - 內容：心靈訓練菜單 48個實踐方法 - ISBN：978-4-7953-1746-6 - 出版社：秀和系統 定價：1210日圓（含稅） 感謝您的瀏覽。 僅使用過一次，沒有刮痕、污漬或摺痕，狀態非常好。 無寵物、非吸煙者。