詳細解說改善腰痛和肩頸僵硬的體操的一本書。 定價935日圓 - 書名：腰痛＆肩頸僵硬體操 - 作者：松平浩 - 出版社：NHK出版 - 內容：解說腰痛和肩頸僵硬體操的書籍。 感謝您的瀏覽。 書中刊載了各種能改善腰痛、肩頸僵硬，且容易實踐的體操。 推薦給深受腰痛、肩頸僵硬困擾的人。 封面上方有些許摺痕，但沒有破損，可以正常閱讀。 敬請理解這是長期在家保存的書籍。 可直接購買。 謝謝您。