◾️卷頭特輯：月跑200公里的潛力 ・跑步App「TATTA」分析4748人的數據，揭示跑步距離與全程馬拉松時間的相關性 ・介紹月跑100公里→200公里，全程馬拉松成績提升30分鐘的實例 ・實踐者的心聲：「突破了30公里的瓶頸」、「後半程開始超越他人」 ◾️特輯：十月跑走 ・介紹全國展開的參與型活動 ・今年推出「歷史角色大戰」等獨特企劃 ◾️特輯：炎熱秋季賽事對策 ・針對氣溫較高的秋季賽事，提供服裝、補給、配速的技巧 ・符合現代日本氣候的實用建議 ◾️短期連載：100天內達成Sub-4！ ・第3回（第61～90天）「徹底攻略半程馬拉松」 ・針對秋季全程馬拉松的中間點訓練策略 ◾️賽事介紹 ・RUNNET開放2026年賽事報名 ・精選福井櫻花馬拉松、靜岡馬拉松等春季矚目賽事 ◾️海外賽事採訪 ・編輯部採訪雪梨「City2Surf」 ・報導市內交通免費、6小時封閉道路等，全城歡迎跑者的景象 ◾️連載・讀物 ・金哲彥的跑步談話 ・近藤雄二「跑步界的現況」 ・駐外人員接力專欄「世界各國・跑遍天下」：本期為華盛頓D.C. ・從羽田機場出發3個半小時即可抵達的「跑×食」天堂・台灣特輯 ・佐羅間湖100公里超級馬拉松線上挑戰報告 ✳ 需確認❗️ ⬛️ ◾️ ◾️來自賣家◾️ ◾️ ⬛️ ⭐️ 無裁剪：頁面完整 配送方式：最便宜的配送方式（如所示） ⑴ 依重量、厚度可能變更 ⑵ 變更為包裝形態、匿名配送，需加收差額 包裝形態：塑膠袋＋包裝材料（牛皮紙信封等） ▶️ 超商/ATM匯款，請務必告知「預計匯款日」 ⇒ ⚠️未告知且逾期者，將取消交易 詳情請參閱個人資料 如有疑問，請隨時提出