商品 ・サンキュ！別冊 「全家都能吃的、不易發胖的菜餚」 料理研究家 藤井恵監修食譜 為了讓漸漸變難瘦的成熟女性，設計了能一次製作、全家都能一起享用的不易發胖菜餚的食譜書。 ・レタスクラブ別冊 1個月的菜單日曆BOOK ⭐︎ 一眼就能看出1週平日晚餐使用的食材 ⭐︎ 購買的食材分為週初和週後半刊載 ⭐︎ 明記家中常見的常備食材 僅閱讀過一次，在家保管。 因保管狀況有些許摺痕，敬請見諒。 謝謝您。