❀付属のスプーン山盛り1杯が目安。 1日1杯でOK！ ❀スプーン1杯でコラーゲン2.0g。 ❀ホットアイスの飲み物OK。 お味噌汁やカレー、煮物、納豆など 色々な料理に。 ヨーグルトなどに溶かしてください ❀氷が入っていてもすぐ溶ける。 ❀無味無臭。 即決購入OKです 宜しくお願い致します