日常に迷いや不安を感じるとき、何をすればいいか分からないときに、心を軽くしてくれる一冊です。 著者・酒井雄哉氏が、自身の体験と禅の教えをもとに、「今できること」に集中する生き方をやさしく説いています。 人生の指針や前向きな気持ちを取り戻したい方におすすめです。 •状態：中古（書き込み・破れ等なし） •発送：メルカリ便対応