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生病新常識 古川哲史著 新潮新書 可直接購買 標題:生病新常識 作者:古川哲史 ISBN:978-4-106-18907-7 預防疾病的常識不斷被更新。掌握關鍵的「飲食」、「運動」、「睡眠」、「壓力」方面,最新醫學揭示了哪些新常識——「蔬菜的『適度毒性』的功效」、「咖啡傍晚不要喝」、「咖哩能抑制阿茲海默症」、「好壓力與壞壓力的區別」、「預防失智症的最佳運動」、「熬夜是失智症的根源」等等,醫生將以淺顯易懂的方式闡述現今社會應知曉的33個重點。 感謝您的瀏覽♪ 因在家中保管,故書況良好◎
2 週前