【内容紹介】 本書は、老いることをテーマにした健康的な生き方を提案します。 著者の中村恒子氏が、心に折り合いをつける方法を解説し、実践的な習慣を紹介しています。 【著者について】 中村恒子氏は、健康と医学に関する専門家であり、多くの著書を持つ著名な作家です。 【特長】 この本は、健康的な生活を送るための具体的なアドバイスが詰まっています。 老いに対する不安を和らげるための実践的な方法が紹介されており、読者にとって有益な情報が満載です。 - タイトル: うまいこと老いる生き方 - 著者: 中村恒子 - ISBN: 978-4-9910721-8 - ISBN: 978-4-9910991-3 - 定価: 1300円 - ページ数: 約200ページ - シリーズ名: うまいことする習慣 ご覧いただきありがとうございます。 特に難はありませんが、持ち歩くときに名字を写真のように書いてあります。 修正テープで覆ってのお渡しとなります。 お値下げごめんなさい。