我參加了背骨コンディショニング協會認證的講座，並購買了仙骨枕和基礎書籍。（確切地說，是作為付費講座的受講特典獲得的）沒有明顯的刮痕或污漬，是美品。推薦給想學習背骨コンディショニング的人，或想嘗試使用仙骨枕進行訓練的人。 ※不附帶仙骨枕。 ＜商品概要＞ 【內容介紹】 本書是學習背骨コンディショニング基礎的入門書。充滿了對運動療法和姿勢改善有幫助的資訊，從初學者到高級者都能廣泛適用。 【作者資訊】 作者是背骨コンディショニング協會的專家（創始人），其內容以實踐知識和經驗為基礎。 - 標題：SEBONE CONDITIONING BASIC BOOK - 出版社：一般社團法人 背骨コンディショニング協會 - 價格：¥1,500（未稅） - 頁數：28頁 - URL：https://www.sebone.org/ 感謝您的瀏覽。 由於是居家保管，神經質者請勿購買。 #伸展 #手機頸 #腰痛