2025年夏季購入。 由於沒有產品說明書，故以優惠價格出售。 使用過幾次，但我因接觸或摩擦而會起蕁麻疹，使用後背部會發癢，所以不適合我。 建議在使用時在頭部放置靠墊或枕頭。突起的部分會有些痛，這種情況下，可以放上毛巾等物使用，會感覺相當舒服。 另外，也可以反面使用，這樣比突起面更能打開肩膀，也能達到伸展的效果，感覺不錯。