〈收錄內容〉 M-1. 傷痛才是青春 M-2. 一起暢談藍天 M-3. 生口島的瀨戶田檸檬 M-4. 傷痛才是青春 off vocal ver. M-5. 一起暢談藍天 off vocal ver. M-6. 生口島的瀨戶田檸檬 off vocal ver. ●演唱成員 ■「傷痛才是青春」 全Type M-1收錄 池田裕樂・石田千穗・內海里音・岡田あずみ・岡村梨央・尾崎世里花・工藤理子・久留島優果・信濃宙花・曽川咲葵・★高雄彩加（Center）・中村 舞・原田清花・福田朱里・諸葛望愛・吉田彩良 ■「一起暢談藍天」 全Type M-2收錄 新井梨杏・池田裕樂・★石田千穗（Center）・石原侑奈・內海里音・岡田あずみ・岡村梨央・尾崎世里花・川又優菜・工藤理子・★久留島優果（Center）・迫 姫華・信濃宙花・清水紗良・曽川咲葵・高雄彩加・谷口茉妃菜・★中村 舞（Center）・濵田 響・原田清花・兵頭 葵・福田朱里・宗雪里香・森末妃奈・諸葛望愛・吉田彩良・渡邊菜月・奧田唯菜・北澤 苺 ■「生口島的瀨戶田檸檬」 劇場盤 M-3收錄 ★新井梨杏（Center）・岡村梨央・久留島優果・迫 姫華・清水紗良・諸葛望愛