新品未開封 健康生活的原理 活元運動的推薦【氣】 野口晴哉(著) ※一般書店買不到的珍貴一冊 ………………………………………… 野口晴哉氏的整體生活入門的真正名著 關於「氣」的體力發揮 外路系的體育 活元運動 人類本來就藉由精妙至極的生命自律作用而生存。 然而，今日許多人甚至無法自覺到這種生命的運作， 彷彿必須依賴藥物或專業技術才能維持健康。 如同從外部經常性地注入荷爾蒙，體內的荷爾蒙分泌活動會衰退， 過度依賴藥物的現代人傾向，可以說使人類本來就擁有的自律能力 更加衰弱。 作者認為有必要活化人體具備的自律能力， 並提倡作為錐體外路系訓練法的活元運動和愉氣法。 詳細闡述實踐方法的整體生活入門書。 ………………………………………… 氣 東洋醫學 野口整體