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日本
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minel
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這是關於《打造理想人生的習慣大全》的商品。二手商品。 內容介紹(來自出版社) ——幸福的九成由習慣決定!—— 想知道不依靠意志和毅力就能養成習慣的方法,從而獲得理想的人生嗎? □SWITCH12. 什麼時候做! 巧妙安排時機 □SWITCH37. 預先設想失望時刻 □SWITCH45. 減少放電,增加充電 etc. ——+-+-+-讀者們反響不斷的作者 古川武士 備受期待的新書!-+-+-+- 「這本書總是給我幫助和勇氣」(22歲女性) 「這本書大大改變了我上班族的人生」(49歲男性) (摘自《放鬆的重點》讀者明信片) 內容介紹(來自「BOOK」資料庫) “能夠堅持下去”、“能夠戒掉”、“不拖延”、“變得積極思考”、“找到想做的事情”——人生的豐富性有九成由習慣決定! 行動、思考、情感、環境的習慣化方法65。 目錄(來自「BOOK」資料庫) 序章 用習慣打造理想的人生(無法養成習慣的原因存在於看不見的領域/幸福的90%來自習慣 等)/第一章 行動的習慣——克服拖延和無法持續(將享受放在第一位/從「這個我可以!」開始 等)/第二章 思考的習慣——擺脫負面思考(超越他人,超越昨天的自己/專注於「擁有」的事物 等)/第三章 情感的習慣——找到想做的事情(減少放電,增加充電/保持正念 等)/第四章 環境的習慣——讓不變的自己成長(嘗試改變環境/擁有自己憧憬、學習的對象 等) 作者資訊(來自「BOOK」資料庫) 古川武士(古川武士) 習慣化諮詢株式會社代表董事。關西大學畢業後,曾任職於日立製作所等公司,2006年獨立。從培養5萬名商務人士和1000名個人諮詢的現場,認為「習慣化」是最重要的主題,在日本設立了唯一一家以習慣化為主題的諮詢公司。基於原創的習慣化理論和技術,面向個人開設「習慣化學校(1年)」、講座,並為企業提供行為改變和習慣化的指導。(本資料是本書出版時刊登的內容)
2 天前