トレーニング 縄跳び ダイエット フィットネス エクササイズ 有酸素運動 青 全身を効率的に鍛える！ 　有酸素運動・脂肪燃焼・体幹強化をこれ1本で。 　ジムに行けない日でも、自宅や屋外で手軽に本格トレーニングが可能です。 特徴 　優れた耐久性 　外側には摩耗に強いPVC素材、内部には鋼線を埋め込んだワイヤーロープを採用。 　グリップ内部には金属ベアリングを内蔵し、ロープが絡みにくくスムーズな高速回転を実現。 持ちやすいグリップ 　EVAスポンジ製で滑りにくく、握りやすい設計。 　長時間のトレーニングでも手に掛かる負担を軽減。 長さ調整可能 　ロープ全長は約2.8m。体型や用途に合わせて調整可能。 ※ワイヤー入りのため、カットにはペンチ等の工具が必要です。 スムーズな回転 　静音ベアリングを採用し、ロープの捻れが発生しにくく快適なトレーニングをサポート。 運動効果 　10分間の縄跳びは、約30分間のジョギングに相当する運動効果。 　高いカロリー消費で脂肪燃焼に効果的、さらに全身の筋肉をバランス良く鍛えることができます。 用途 　ボクシング・格闘技のトレーニング 　スピード・持久力アップ 　エクササイズ＆フィットネス 　ダイエット・体幹トレーニング 商品仕様 　カラー：青 　サイズ：ロープ全長 約2.8m、グリップ長 約15cm 　素材：ロープ（ワイヤー入りPVC）、グリップ（EVAスポンジ） 　機能：長さ調整可、金属ベアリング内蔵、高速回転対応