【使用方法の応用】 運動前にローラーを当て約20回転がし血液循環！筋肉がやわらかくなり スポーツでの怪我を有効防止！ 運動後の乳酸の除去や浮腫・水腫の減少 さらには筋肉への酸素の供給を促進し 老廃物を流し疲労回復と筋肉痛予防に 長時間利用で筋肉がやわらかく代謝が上がり ダイエットにも効果的 体全体のバランスを整えるなど 疲労回復ストレッチ やりにくい大腿筋や腕の筋肉など棒を縦にすれば 背中全体のマッサージも可能 首からつま先まで全身の筋肉をしっかり揉み解せます 【筋膜リリース】 スポーツ選手も取り入れている大注目のストレッチ方法 9つのローラーの凸凹がそれぞれ独立し動き 身体の形状に沿い回転し筋肉・筋膜をしっかりと刺激しとらえ 回転しながら深い部分までリリース 一日の疲労を回復させ 肩凝り 手 足 腰 ふくらはぎ 太もも 背中 首こりなど気になる部分を緩和できます 【自宅の日常応用】 お風呂上がりやテレビを見ている間 ゆっくりとマッサージし疲労を回復 持ち運びのコンパクトサイズで職場にも気軽に持っていけ休憩時間のすこしの時間を利用 浮腫の減少や筋肉への酸素の供給 痛みの減少と疲労回復の効果が抜群 【軽量で耐久性抜群】 高品質TEPとABS材料を利用し耐久性に優れ劣化しにいくく手握部がラバー製で滑り止めデザインにより握りやすくなっています ローラーの中央にはステンレス芯棒が入り耐久性抜群 独自設計によりまるでマッサージセラピストの手でマッサージをしているような体感 人間工学に基づいた商品設計となっており女性や高齢の方でも気軽にご利用いただけます 注意事項 マニュアルは付属しません商品ページのマニュアルを参考にご使用ください モニターの環境により実際の商品と色の見え方 素材感が変わる場合があります 輸入品のため若干の傷 目が粗い 汚れ傷などがある場合がございます 製造時期により外観デザイン及び仕様・サイズは予告なく変更することがあります 簡易包装での送付となり包装に折れやシワが入っている場合がございます お届けから一週間以内の動作不具合の場合は交換・又は返金をさせていただきます マッサージローラー■仕様 サイズ：約45cm×4cm 重量：約300g 素材：ABS樹脂 PVC カラー：ブラック 製造国：中国