「肥胖基因 為了瘦身必須知道的事」 白澤卓二 定價 ￥ 858 #白澤卓二 #書籍 #BOOK #非小說 #教養 據說每3人就有1人擁有，且在日本很常見的肥胖基因。肥胖基因是理解肥胖機制的關鍵，也是教導我們「不易發胖的生活」不可或缺的要素。人要如何才能瘦下來？為了尋找答案，本書將科學地闡明關閉肥胖基因開關的具體方法。即使是家族遺傳了肥胖基因，肥胖也是可以控制的。不需要激烈的運動等不必要的減肥。本書將提供為期3週的實踐計畫。