感謝您的觀看。 「明明已經長大了，心裡卻一直無法感到滿足」 「感覺與父母的關係，以及過去的經歷束縛了現在的自己」 對於有這種感受的人，本書將溫柔且犀利地陪伴您。 作者二村仁氏，將以「補習課程」的方式，細緻地闡述如何面對心靈的創傷（自我厭惡）。 • 自我肯定感低落而痛苦 • 想要改變人際關係的模式 • 想要真正地成為「大人」 讀完之後，會有一種肩膀放鬆，能夠原諒自己的感覺，是一本這樣的書。