いしだあゆみの名曲を集めたベストアルバム、全12曲収録。 収録曲 1. 太陽は泣いている 2. ブルー・ライト・ヨコハマ 3. 今日からあなたと 4. 喧嘩のあとでくちづけを 5. あなたならどうする 6. 何があなたをそうさせた 7. 止めないで 8. 砂漠のような東京で 9. まるで飛べない小鳥のように 10. 愛の氷河 11. 生まれかわれるものならば 12. 渚にて。