【概要】 本書《一分鐘專注法》由石井貴士撰寫，提供提升專注力的實用技巧。書中充滿了在短時間內實現深度專注的訣竅。 【內容】 本書闡述了提高專注力的方法論，特別詳細地描述了「等級一」和「等級二」的專注力。目錄中刊載了具體的技巧和案例，可在實際生活中應用。 【對象】 本書最適合希望在工作或學習中提高專注力的人士。書中彙集了專為忙碌的現代人設計、可在短時間內實踐的訣竅。 - 標題：一分鐘專注法 - 作者：石井貴士 - 出版社：KADOKAWA - ISBN：9784046009470 - 目錄：等級一的專注力與等級二的專注力 - 價格：1400日圓 感謝您的瀏覽。