收錄131道在家輕鬆製作的食譜，一本食譜書。 - 書名：自炊ごはん - 出版社：學研 - 食譜數量：131道 - ISBN：978-4-06-901019-5 定價 1300日圓 僅封面有使用痕跡，內頁乾淨，沒有摺痕等。