品牌 Bouboumise 顏色 綠色 材質 stan 臂力棒 廠家 臂力棒 初學者 臂力棒主要用於鍛鍊胸大肌的健身器材。有棒狀的臂力棒，也有加壓式的臂力棒，男女的負荷量不同。臂力棒通過將手臂向內推，主要對胸大肌施加負荷。為了鍛鍊胸部，臥推是代表性的方法，但在家裡設置很困難，所以使用臂力棒比較好。胸大肌是肌肉中“難以鍛鍊的部位”，因此AORTD臂力棒很有效。此外，對於女性來說，可以豐胸，防止胸部下垂，所以擁有一件會很好。 如果想用啞鈴施加類似於臂力棒的負荷，就需要購買價值約2萬日元的變量式啞鈴。但是，如果使用液壓式臂力棒，可以實現接近200公斤的高負荷，因此可以高效地鍛鍊。比啞鈴和俯臥撐更快地鍛鍊胸肌。想要擁有男子氣概的胸膛的人，首先就買吧。此外，對於女性來說，可以豐胸，鍛鍊胸肌可以防止胸部下垂。 【商品規格】注意：收到商品後請參閱說明書使用。尺寸：全長43cm，寬16cm，重量：2.3kg，材質：主體 碳鋼，握把 PU軟橡膠，適用負荷：10kg～200kg，一鍵無級調節，防夾安全結構，防滑握把，帶止動器