骨盆底肌是支撐膀胱、子宮等內臟，並控制排尿和排便的重要肌肉。骨盆底肌透過在柔軟狀態下收縮和放鬆來鍛鍊，但很難像腹肌或背肌一樣想像，因此很難自己鍛鍊骨盆底肌。為了保持因生產或老化而衰弱的骨盆底肌處於良好狀態，骨盆底肌運動非常有效。 使用hermot Pelmond，可以輕鬆地坐著意識到骨盆底肌，並配合振動收縮和放鬆，進行有效的骨盆底肌運動。 骨盆底肌 運動 坐墊 hermot Pelmond 哈莫特 佩爾蒙特 附4顆乾電池 用於護理骨盆周圍的坐墊