本書旨在提供擺脫失眠和焦慮的生活方式。 - 書名：不執著，但不隨波逐流 - 作者：早島妙瑞 編 - 出版社：PHP研究所 - 定價：1200日圓（未含稅） - ISBN：978-4-569-70549-1 - 內容：如何擺脫失眠、焦慮和懦弱的生活方式 感謝您的瀏覽。