養成瘦身習慣食譜 206：將日常菜餚變成蔬菜豐富的料理，輕鬆瘦身3公斤，現正販售中。 特典附錄 500大卡以下的菜單1個月份，因紙張缺損，將以優惠價格出售。 ・ 50～100大卡以下的配菜 ・ 200大卡以下的主菜 ・ 100大卡以下的湯品 有了這本書1本，萬事OK❗️ 正在休產假、育嬰假的您，這絕對是您不可或缺的逸品❗️ 遊戲中心CX＆有野課長＆速水茂虎道＆DAIGO的廚房〜今天吃什麼？＆料理研究家リュウジ＆大谷翔平＆大谷真美子氏的粉絲們，絕對不容錯過❗️ 先搶先贏❗️❗️ #主婦之友社 #書籍 #生活／家事