#DerFeengesang♬古著店 【商品名稱】 『核心訓練入門書 鍛鍊核心』 有吉與志惠・著（學研） 定價：1,200日圓＋稅 【商品介紹】 鍛鍊核心，引導您擁有美麗且靈活的身體的入門書。 從日常動作開始，以簡單易懂的方式介紹了注重核心（體幹）的運動。 推薦給對「改善姿勢」、「增強肌力」、「塑造體態」等健康與美容感興趣的人。 【狀態】 ・購買後，只讀過一次。 ・有書套 ・無泛黃 ・無摺痕 ・無磨損 ・無摺頁 ・無筆記 【其他注意事項】 ・請僅限於理解二手商品的人士考慮購買。 ・歡迎直接購買。 ・將採取防水措施，仔細包裝並寄送。 #有吉與志惠 #有吉_與志惠 #書籍 #健康 #核心訓練 #改善姿勢 #核心訓練 #肌肉訓練 #運動 #GAKKEN #學研 #運動 #塑身