感謝您的觀看。 請多多指教。 商品資訊 名稱：松子 產地：中國吉林省 內容量：100g 保質期：2026年1月7日 保存方法：請避開直射日光，常溫保存 炒過後像炒豆一樣食用，口感酥脆。也可以作為湯或沙拉的配料。與日本料理也很搭，作為茶碗蒸的配料也很美味，推薦。 一天的攝取量目安，可以考慮10g左右。過量食用松子反而會增加膽固醇，需要注意。 松子特有的松油酸，具有促進食慾抑制荷爾蒙分泌的作用。因此，也被用於減肥補充劑。此外，由於富含促進能量產生的維生素B1和礦物質，也有助於提高代謝，使身體更容易燃燒脂肪。 簡直是推薦用於減肥的食材。 在中國，松子被視為仙人食用的食材。它富含維生素、蛋白質等營養成分，被用作滋養強壯的藥材。特別是作為藥膳料理被引入家庭食材中，用於預防疾病。 松子富含維生素E、鎂、鋅等營養素，有助於維持健康。 可以廣泛用於沙拉、甜點和料理的配料，增添風味。 放入密封容器中，在陰涼處保存，可以保持新鮮度。