ご覧いただきありがとうございます。 ・仏教の長い歴史の中で培われてきた「健康法」に焦点を当てた初のＣＤ全集。 ・働き過ぎ、ストレス、肥満、飲み過ぎ食べ過ぎなどからくる生活習慣病が増えた現代人にとって、生活を変えるきっかけになる数々のヒントがあります。 ・健康法を主題にしていますが、宇宙観、死生観など「仏教の心」も学べる内容。 ・気と呼吸法を中心にしているので、気功や太極拳、スポーツや武道に親しんでいる方にも役に立ちます。 ・仏教研究の第一人者・鎌田先生が、名僧たちの書物に基づいて解説しているので、 仏教や日本の文化に興味のある方には必聴の内容です。 disc 1:【釈尊の健康法】　お釈様の呼吸法 disc 2:【仏教の食事観】　道元禅師の典坐教訓 disc 3:【天台小止観の教え】　天台大師の調息法 disc 4:【坐禅用心記】　瑩山禅師の呼吸法 disc 5:【気と理の思想】　沢庵禅師の理気差別論 disc 6:【延命十句観音経】　白隠禅師の秘法 disc 7:【イメージ療法】　白隠禅師の内観法 disc 8:【丹田呼吸の実践者たち】　貝原益軒「養生訓」他 特典CD:『癒しの医学』　対談：鎌田茂雄・帯津良一 #chocoCDセット ※あくまでも中古になります。細かい傷、スレ等気になる方、自宅長期保管の為、神経質な方のご購入はご遠慮ください。 ご理解いただける方のご購入をお願いします。 ぜひご検討ください。