#Akiの断捨離一覧　他にもいろいろ出品中！ #Akiの書籍断捨離　本や雑誌はこちら♡ ・・・・・✴︎・・・・・✴︎・・・・・✴︎・・・・・ 胃腸は語る　食卓篇 新谷弘美/尚子 ● 状態 【 中古品（書き込み/切り抜きなし） 】 本屋さんにて新品を定価購入しました。 かなり型崩れがみられ、外装・表紙カバー（帯含む）には日焼けや色褪せ、スレや折れ・傷があります。 ※ すべて写真にてご判断くださいませ ※ 中古本・古本のご理解をいただける方に。 ● 配送方法 / 梱包 【 匿名配送 】 水濡れ防止用にビニールには入れますが、 厚さの関係で補強等はいたしません ・・・・・✴︎・・・・・✴︎・・・・・✴︎・・・・・ ✨　喫煙者なし　/ ペットなし　✨ ・・・・・✴︎・・・・・✴︎・・・・・✴︎・・・・・ ◾︎ 内容紹介（※下記ネットより引用） 胃相・腸相を良くするおいしい元気食、 新谷式食事健康法の実践・レシピ篇。 ・穀物・野菜・海藻中心の食事が建康のもと ・肉食の末路は心臓病とガン ・牛乳信仰は危険 ・水こそ百薬の長 ・予防にまさる治療はない ２５万人の胃腸を内視鏡検査した実績をもとに、胃相・腸相を良くする食事健康法を説いた名著・ロングセラー『胃腸は語る』に寄せられた「どうしたらその食事法を実践できるか」という数多くの読者の声にこたえて、新谷ドクター夫妻が自ら実践している食事法を大公開！ 「からだによい食材と調味料」「野菜不足にならないための工夫」「主食と汁物のおいしいレシピ」「副食のおいしいレシピ」「新谷式食事法一週間のメニュー例」など、食事を楽しみながら健康なからだをつくるための工夫が盛りだくさんの、レシピとアドバイス集。 ・・・・・・ ✨　同時購入でお値下げ可能　✨ 小説・エッセイ・実用書・漫画・ビジネス書・参考書・専門書・写真集・雑誌・絵本など幅広く取り揃えています。薬・医学・健康本、歴史書・経済書・社会人文学・政治関連書籍、童話・教育・幼児/知育絵本・児童書・図鑑も豊富。話題の新刊や人気シリーズ、ベストセラー、絶版・廃盤のレア本、限定版や初版、昭和・平成レトロな古書・古本・コレクターズアイテムも出品中。趣味・学習や学び・資格取得・受験勉強・仕事・暮らしに役立つ1冊が見つかります。読書・研究・コレクション・育児・教育用にもおすすめ。