ボディウィングというメーカーさんのプロテインに同梱されてくるプラスチック製の計量スプーンを15本、です。 （時期によって色や包装に若干の違いがありますが基本的に同じものです） すりきり1杯で、ホエイだと8g、ソイだと10gくらいとされています。 液体だと20ccくらいだと思います。 大きさは直径5cm、深さは1.5cm程度です。 プロテイン用としてよく見かけるバケツのような深いタイプと違って1杯の量は少ないのですが、柄が約11cmとかなり長いので大きな袋の最後のほうや、底が深い瓶等では非常に使いやすく便利です。 （私はインスタントコーヒーの空き瓶を使っているので重宝しています） もちろん料理やお菓子作りでも使えると思います。 未使用で画像にあるような袋に入ったまま箱に入れて保管しておりました。