内容 ''料理上手の賢い献立術”に密着。「毎日、美味しい料理を“力まず、でも怠らず”続けるためには？」　そんな疑問に“暮らし上手”な方々が答えます。その日1日の食事プランだけでなく、買ってきた食材をいつ、どう使うか、作ったおかずの使い回しなど、計画力と臨機応変さの両方もつことが献立作りのキモとも言えます。暮らし上手な方々が実践している「献立の押さえどころ」を取材し、献立上手になるためのさまざまなヒントやコツ、アイデアを提案します 上下の角が折れていて、使用感が有ります。 中はきれいなので、内容が気になる方にお勧めです。 ご覧いただきありがとうございます。