● 如何成為健康長壽的百歲老人 ● 藥物基本上都是「毒」 ・ 「細嚼慢嚥」、「七分飽」對健康有益的原因 ・ 大部分疾病的原因來自於習慣，而非遺傳 ● 「過度」運動百害而無一利 ● 沒有比人造奶油更糟糕的油了 ● 「愛」能活化免疫力 ● 一切都寫在「生命的劇本」裡 《不生病的活法：奇蹟酵素決定你的壽命》 新谷弘實 定價：￥1600 #新谷弘實 #新谷_弘實 #書籍 #社會／一般