●元気な百歳になる方法 ●薬はすべて基本的に「毒」である ・「よくかむ」「腹八分目」が健康によい理由 ・病気の大半は遺伝よりも習慣に原因がある ●運動の「しすぎ」は百害あって一利なし ●マーガリンほど体に悪い油はない ●「愛」は免疫力を活性化させる ●すべては「命のシナリオ」に書き込まれている 「病気にならない生き方 : ミラクル・エンザイムが寿命を決める」 新谷 弘実 定価: ￥ 1600 #新谷弘実 #新谷_弘実 #本 #社会／一般